הודעה על סיום העסקה ביום תאונת עבודה

שלום רב! לפני כשלושה שבועות נחבלתי בדרך לעבודה כשרצתי לאוטובוס. עקב שיבושים בלוח הזמנים בשל מצב ביטחוני פחדתי שאוטובוס הבא יגיע כעבור שעה. שנפלתי נחבלתי והודעתי למנהלת שלא אוכל להגיע לעבודה. כעבור מספר שעות קיבלתי טלפון ממנהלת משאבי אנוש שהציע לי לחתום על סיום העסקה ללא שימוע. ויתרתי על זכות השימוע וחתמתי על סיום העסקה. מספר ימים אחרי הנפילה הרגשתי החמרה ניכרת בכאבים וכעבור עשרה ימים פניתי למוקד לרפואה דחופה לקבלת טיפול רפואי. עכשיו אני בבירור רפואי וסדרה של בדיקות. פניתי למנהלת משאבי אנוש לקבלת טופס ב. ל. 250 אך לא קיבלתי מענה. היום קיבלתי הודעה עם בקשה למילוי חלק ב' בטופס 161. מה עליי לעשות כעת? תודה